Niezależnie od tego, czy szukasz rozwiązania problemu suchych ust, czy po prostu chcesz dowiedzieć się, jak zapobiegać ich powstawaniu, istnieje wiele wskazówek, których możesz przestrzegać, aby zachować miękkie i gładkie usta. Używanie balsamu do ust to dobry początek, ale istnieją inne kroki, które możesz podjąć, aby utrzymać zdrowe usta.
Złuszczanie
Stosowanie preparatu złuszczającego do ust to świetny sposób na pozbycie się suchej skóry na ustach. Ważne jest, aby pozbyć się martwej skóry na ustach przed nałożeniem balsamu do ust. Pomoże to balsamowi lepiej wchłonąć się w usta. Złuszczanie w celu pozbycia się suchej skóry na ustach sprawi, że usta staną się gładsze i będą wyglądać na bardziej pulchne.
Najlepszym naturalnym sposobem na złuszczenie ust jest użycie cukrowego peelingu. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, nałóż mieszankę na usta okrężnymi ruchami. Następnie spłucz ją miękką ściereczką i odrobiną wody.
Innym sposobem na pozbycie się suchej skóry na ustach jest użycie emolientu i fizycznego środka ścierającego. Dobry środek złuszczający będzie zawierał kwas hialuronowy, ceramid i kwasy tłuszczowe. Dzięki temu poprawi pełność, teksturę i połysk Twoich ust.
Innym dobrym eksfoliatorem jest szczoteczka do zębów. Możesz jej użyć do posmarowania ust lekką warstwą oliwy z oliwek lub masła shea. Pomoże to emolientowi dostać się w najgłębsze partie warg.
Innym sposobem na pozbycie się suchych ust jest zrobienie domowego środka złuszczającego. Możesz użyć elementów ze swojej kuchni, takich jak cukier, olej kokosowy i miód. Możesz również kupić komercyjne peelingi do ust.
Aby pozbyć się suchej skóry na ustach, powinnaś złuszczać je przynajmniej raz w tygodniu. Jest to szczególnie ważne, jeśli jesteś narażona na działanie żywiołów. Słońce, wiatr i zimna pogoda mogą pozbawić Twoje usta wilgoci. Oprócz złuszczania, powinnaś również regularnie stosować balsam lub olejek do ust, aby utrzymać ich nawilżenie.
Najważniejszą częścią używania eksfoliatora do ust jest pamiętanie, aby używać go z ostrożnością. Dobry środek złuszczający usunie suchą skórę z ust, ale należy również unikać nadmiernego złuszczania, które może powodować stany zapalne i ślady łez. Dobry eksfoliator do ust powinien być delikatny, powinnaś też unikać używania ścierających szczoteczek do złuszczania ust.
Najlepszy eksfoliator to ten, który ma dla Ciebie największy sens. Może to być szczoteczka do zębów, peeling cukrowy lub domowej roboty środek złuszczający.
Unikanie produktów do ust, które zawierają substancje drażniące
Utrzymanie ust nawilżonych i wolnych od substancji drażniących jest kluczem do zachowania ich zdrowia. Suche usta mogą być spowodowane przez wiele czynników, w tym warunki pogodowe, alergie pokarmowe i lizanie. Istnieje kilka sposobów leczenia spierzchniętych ust, w tym stosowanie gęstego balsamu do ust i unikanie ostrych składników.
Stosowanie ostrych produktów do pielęgnacji skóry może podrażnić usta, powodując ich swędzenie i obrzęk. Dobrą zasadą jest unikanie produktów zawierających takie składniki jak alkohol, lanolina, mentol i alkohol denaturowany. Dobrym pomysłem jest również unikanie produktów, które zawierają dodatki zapachowe. Dodatki te mogą wywołać ACD w Twoich ustach.
ACD występuje, gdy układ odpornościowy nadmiernie reaguje na alergen. W wielu przypadkach skutkuje to wysypką. Wysypka na wargach może być łagodna lub ciężka. Jeśli zauważysz wysypkę na swoich ustach, skonsultuj się z lekarzem. Może on zalecić właściwy sposób leczenia. Jeśli podejrzewasz, że masz wysypkę na wargach, możesz również chcieć wykonać badanie krwi lub badanie moczu. Badania te mogą zidentyfikować infekcję bakteryjną lub wirusową.
ACD może również wystąpić po użyciu produktu, który ma zapach. Na przykład, płyn do płukania ust lub pasta do zębów często zawierają dodatki zapachowe. Niektóre dodatki zapachowe, takie jak mentol, mogą być drażniące.
Innym czynnikiem drażniącym, który może powodować wysypkę na ustach jest cynamon. Związki związane z cynamonem są powszechnie stosowane w balsamach do ust jako aromat mentolu i składnik blokujący promienie słoneczne.
Wiele podstawowych balsamów do ust zawiera wysuszające alkohole, które mogą pozostawić uczucie suchości i swędzenia ust. Jeśli szukasz rozwiązania dla suchych, spierzchniętych ust, możesz użyć Vaseline Lip Therapy lub Aquaphor.
Stosowanie gęstego balsamu do ust może również pomóc w zapobieganiu migracji wysuszających składników na usta. Możesz również chcieć uniknąć produktów zawierających syntetyczne pigmenty, które mogą być drażniące. Balsamy do pompowania ust są również znane z wywoływania podrażnień.
Możesz również uniknąć wysypki na ustach, nie oblizując ust. Lizanie warg może sprawić, że staną się one jeszcze bardziej suche. Ten nawyk może również pogorszyć podrażnieniowe zapalenie skóry. Jeśli wystąpi u Ciebie podrażniające zapalenie skóry, przestań używać tego produktu i zmień go na balsam do ust, który nie wywołuje podrażnień.
Stosowanie balsamu do ust
Stosowanie balsamu do ust w celu pozbycia się suchej skóry na ustach to dobry sposób, aby upewnić się, że usta są nawilżone i gładkie. Najlepsze balsamy do ust zawierają składniki, które pomagają uszczelnić wilgoć. Zawierają one również maści i emolienty, które są dobre dla Twojej skóry.
Jeśli chodzi o stosowanie balsamu do ust, aby pozbyć się suchej skóry, ważne jest, aby wybrać produkt o różnorodnych składnikach. Jednym z dobrych przykładów jest formuła Blistex Lip Medex. Zawiera ona olej z nasion rącznika, lanolinę i wosk pszczeli, a także pomaga stworzyć barierę przed żywiołami.
Należy również szukać balsamu do ust, który zawiera różne humektanty. Humektanty to związki, które przyciągają wilgoć i uszczelniają ją. Niektóre składniki obejmują cukier, naftę i masło kakaowe. Możesz również szukać balsamu do ust, który zawiera SPF.
Ważne jest również, aby wybrać balsam do ust z antyoksydantami. Usta są szczególnie podatne na uszkodzenia słoneczne. Mają też cieńszą skórę niż inne części ciała, dlatego są bardziej podatne na działanie żywiołów.
Możesz spróbować nawilżającego balsamu do ust, takiego jak ILIA. Jest on wykonany z naturalnych składników i jest dostępny w neutralnych odcieniach.
Możesz również wypróbować niepodrażniający balsam do ust, taki jak Cliganic. Jest on cruelty-free, non-GMO verified, i jest wolny od ftalanów, parabenów i innych składników, które są znane z podrażniania skóry.
Jeśli nie jesteś pewna, jaki rodzaj balsamu do ust kupić, Twój dermatolog może być w stanie polecić jeden. Niektórzy ludzie uważają również, że pomocne jest posiadanie w nocy nawilżacza, ponieważ może to pomóc w dodaniu wilgoci do powietrza.
Podczas gdy używasz balsamu do ust, aby pozbyć się suchej skóry, możesz również rozważyć peeling do twarzy. Możesz również użyć miodu, który jest antybakteryjny i ma właściwości przeciwzapalne.
Na koniec, jeśli zamierzasz używać balsamu do ust, aby pozbyć się spierzchniętych ust, powinnaś stosować go częściej. Na przykład, powinnaś nakładać go po jedzeniu, przed pójściem spać i po wyjściu spod prysznica.
Lizanie warg
Utrzymanie nawilżenia ust jest kluczową częścią wyglądu i samopoczucia. Usta są cienkie i delikatne, więc są szczególnie podatne na wysuszenie. Jeśli staną się spierzchnięte, mogą krwawić. Może to prowadzić do infekcji.
Usta są szczególnie narażone na wysuszenie i pękanie w miesiącach zimowych. Usta są również bardziej podatne na działanie słońca. Kiedy promienie ultrafioletowe uderzają w skórę, przełamują barierę ochronną, pozostawiając skórę podatną na infekcje.
Oblizywanie ust jest powszechnym zachowaniem. Może to być nieświadomy mechanizm radzenia sobie z problemami. Ale może też być problemem, jeśli jest powtarzane. Lizanie może podrażniać skórę wokół ust i prowadzić do stanu znanego jako zapalenie skóry wokół ust. Może również prowadzić do wtórnych infekcji.
Oblizywanie warg może być również objawem niepokoju. Może być również wynikiem problemów behawioralnych lub poznawczych. Jeśli zauważysz, że robisz to zbyt często, możesz rozważyć interwencję behawioralną, która pomoże Ci przełamać ten nawyk.
Oblizywanie warg może być problemem również dla dzieci. Małe dzieci mają trudny czas regulowania swojego zachowania. Mogą wyrobić sobie nawyk oblizywania warg w celu zmniejszenia stresu.
Jeśli cierpisz z powodu suchych ust, możesz rozważyć użycie balsamu do ust. Należy wybrać balsam nawilżający, który jest bezzapachowy i niedrażniący. To sprawi, że Twoje usta będą nawilżone i pomoże powstrzymać lizanie. Pomocne może być również stosowanie nawilżającego balsamu do ust przed snem.
Niektóre leki mogą powodować suchość ust. Przed przyjęciem tych leków należy sprawdzić, czy nie wywołują one skutków ubocznych. Ważne jest również, aby pić dużo wody, aby utrzymać organizm w stanie nawodnienia.
Usta, które są stale spierzchnięte, mogą wymagać miejscowej maści steroidowej, przepisanej przez lekarza. Pomoże to zmniejszyć stan zapalny, złagodzić ból i przyspieszyć gojenie.
Możesz również unikać zimnego, suchego klimatu. Możesz również użyć nawilżacza, aby zwiększyć wilgotność w swoim pokoju. Balsam do ust z dodatkiem filtru przeciwsłonecznego może zapewnić dodatkową warstwę ochrony.
Trzymaj zawsze w pobliżu butelkę wody wielokrotnego użytku. Możesz również rozważyć zastosowanie większego kremu nawilżającego na czas snu, co zmniejszy oblizywanie ust podczas snu.
Podobne tematy
